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El jugo de pepino es una bebida refrescante, dado el alto contenido de agua de su ingrediente principal. De acuerdo con los datos de la Fundación Española de la Nutrición, el pepino es un alimento de bajo contenido calórico recetas para adelgazar con pepino puede brindar cierto aporte de potasio y vitamina C, y un pequeño aporte de folatos. Esto es lo que hace que sea ligero, hidratante y apto para distintos tipos de dieta, incluyendo las orientadas a la pérdida de peso. El jugo de pepino puede contribuir con la hidratación diaria y, por consiguiente, la salud del organismo. Ojo, siempre en el marco de una dieta equilibrada, variada y suficient e, como lo señalan los expertos en Nutrición. Al ingerirlo como parte de una comida recetas para adelgazar con pepino una merienda, conseguiríamos saciarnos y así, evitar el consumo de mayores cantidades de Adelgazar 72 kilos de la que necesitamos, golosinas y snacks. El pepino un ingrediente que se incluye con mucha frecuencia en las dietas bajas en calorías por ser muy ligero. Dieta de 1400 calorias emagrece quantos quilos

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